[大学生生活规划论文]大学生论文:生活是否需要自律?关于自律的小故事

来源:图片说说 发布时间:2019-02-10 点击:

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这两年非常流行的词语中,

有一个词就是——自律。

点开朋友圈,你就会看到这样的文章:

《自律的程度,决定人生的高度》;

《开挂的人生从自律开始》;

《女人越自律,活得越高级》;

《自律,是人生最尊贵的标配》。

毋庸置疑,自律当然是我们人生中非常重要的事情。

可为什么有的人非常自律,

却依然没有取得好的效果呢?

因为脑中缺少一个概念——时间商。

2003年,学者斯蒂文·赫尔提出了一个概念——时间商。

所谓“时间商”,

就是我们对待时间的态度,

以及运用时间创造价值的能力。

大家都在努力优化智商,

千方百计地提高情商,

但却很少有人关注“时间商”。

心理学家李子勋说:

“当代中国人的一大硬伤,

就是对有效时间的低能管理。”

我们选择怎么花时间,

时间选择怎么塑造我们。

一个人如何对待他的时间,

决定了可以成为什么样的人。

所以,今天我想来谈谈“时间商”,

没有“时间商”的自律都是耍流氓。

 

 

 

我朋友刘刚很勤奋很自律。

看见别人学英语,他就跟着学英语。

看见别人学写作,他就跟着学写作。

看见别人学编程,他就跟着学编程。

…………

结果十年过去了,

他的处境依然没什么改变。

你一定也发现了,刘刚最大的问题就是——用战术上的努力来掩盖战略上的懒惰。

他虽然想成为更好的自己,

却不知道更好的自己是什么。

所以,看见别人学什么他就学什么,

今天学这,明天学那,

看起来很努力很自律,

但实际上这种自律没什么价值。

因为他的自律缺少了“时间商”。

关于“时间商”,

最最核心的一点就是——要学会用未来愿景规划当下选择。

什么是未来愿景?

就是你未来想成为什么样的人。

什么是当下选择?

就是当下的时间安排。

用未来愿景规划当下选择”就是:

坐下来,写出自己想成为什么样的人

再罗列“这样的人”所对应的知识领域或技能

再把知识领域或技能细分成主要和次要的知识点

你需要学习的知识体系图就出来了

目标一明确,方向一清晰,

你就不会像无头苍蝇般嗡嗡乱撞了,

你的努力和自律也才因此有了价值。

 

 

 

13岁时的某晚,曾国藩迈进书房。

点燃油灯,背起一篇三百字小文。

在他进入书房前,家里来了一贼,

听见曾国藩进来,

他便躲在了房梁之上,

想等曾国藩入睡之后再偷东西。

哪知曾国藩背到三更还背不下短文。

那贼忍耐不住了,飞身下梁,

将此文一字不落地背了一遍,

然后冲曾国藩大叫:“你这么笨,还读什么书!”

曾国藩的资质就是这么平庸,

以至于从小就被人讥笑为“愚蠢之辈”。

左宗棠评价曾国藩说:“才具稍欠开展。”

梁启超说得更直接:“在并时诸贤杰中称最钝拙。”

这么笨拙的曾国藩,

却靠两个词翻了身。

第一个词是——“早起”。

“黎明即起,绝不恋床。”

第二个词是——“有恒”。

他每日早起读书,从不间断,

就连行军打仗时也毫不例外。

“每日必读书数页,填日记数条,习字一篇……”

他说:“不日进,就日退。”

 

 

 

李鸿章17岁考中秀才,

张之洞16岁考中秀才,

左宗棠14岁考中秀才,

梁启超11岁考中秀才。

曾国藩从16岁开始参加科考,

考了七次才中秀才,还是倒数第二名。

比较同时代名人,其愚笨一目了然。

但曾国藩一旦开窍,立马一鸣惊人。

中秀才的第二年,他就中了举人;

中了举人又四年,他就高中进士。

而他那些早早考中秀才的同学,

后来却连举人也没出来一个。

而曾国藩在十年之中,

竟然获得了七次升迁。

从一个小翰林做到礼部侍郎,成为二品大员。

成就曾国藩的是什么?

四个字——日日不断。

这就是曾国藩所说的——有恒。

“决定成败的,

不在高处,在洼处,

不在隆处,在平处。

全看人能不能在棘手之处,耐得住烦。”

卓越不是一种行为,而是一种习惯。

 

 

 

电视剧《亮剑》有这么一个情节:

李云龙同赵刚商议,

挑选会武功的战士组成一支特别队伍。

商讨完之后,赵刚说:

“那好,这事你尽快去办!”

李云龙却回了一句:

“不用尽快,我马上就去!”

李云龙为什么厉害?

就是厉害在“想到什么,立马就去办”。

而我们为什么总是一事无成?

就在于我们总是喜欢“等明天”。

我们下过很多很多计划和决心,

每当开始执行这个计划时,

我们总是习惯推迟和拖延:

“先打一会游戏,待会做也不迟。”

“先看一会电视,明天做也不迟。”

“先玩几天,下个月做也不迟。”

结果慢慢地,我们觉得做不做已经无所谓了,

于是这个计划就这样泡汤了,

然后我们又开始新一轮计划。

培养时间商的一个重要原则就是——现在就做。

不想玩的游戏,马上就停止。

觉得学习好,现在就爬起来学。

觉得瘦点好,就从这一餐开始少吃。

许多人习惯于“等候情绪”,

殊不知拖延或推迟,

是时间被浪费的主要原因。

我们要记住一句话:

种一棵树最好的时间是十年前,

第二好的时间是现在。

不磨叽,才是时间管理的最大利器。

 

 

 

所谓“暗时间”,

就是“看不见的,容易被忽略的时间”,

就是“没有产生直接成果的时间”。

走路、坐车、跑步、吃饭、排队、上厕所……

这些时间都可以称为“暗时间”。

我讲个自己的例子吧。

很多读者留言问我:

“拾遗君,你经常旁征博引,你怎么能记住那么多知识点。”

其实这些知识点,

我都是利用“暗时间”记忆的。

我读书特别喜欢做笔记,

觉得好的知识点或句子,

以前会摘抄在笔记本上,

现在则会摘抄在电子书上,

等坐地铁、坐飞机、排队、等人的时候,

我就会掏出笔记本或电子书,

反复熟读与记忆这些知识点,

久而久之,便积少成多了。

利用暗时间其实可以做很多事情。

比如,在上班的路上,

你可以思考一份报告怎么写。

比如,跑步健身的时候,

你可以听听一些知识课程。

大块时间往往难找,

可碎片时间却哪哪都是。

学会合理利用“暗时间”,

好多计划都可以同时完成。

“暗时间”概念提出者刘未鹏,说过这样一句话:

“善于利用暗时间的人,

可以无形中比别人多出很多时间,

从而实际意义上能比别人多活很多年。”

 

 

企业家凌军讲过两个员工的故事。

这两个员工,

是他同时招录进来的同班同学。

刚毕业时,两人都缺钱,

于是就把房子租在了北京五环外。

每天上下班需要四小时,很是累人。

凌军就建议:“你们可以在离单位近点的地方租房,虽然贵一点,但可以节约很多时间。”

员工马骏听了,在单位附近租了房子。

员工张萌没有,他觉得:“太贵了,不能浪费钱,反正我有的是时间。”

三年后,马骏工资翻了两倍。

“我把省下来的时间用到了学习上,

三年努力,我拿到了注册会计师证。”

而张萌呢,三年工资只涨了800元。

他很后悔:“我目光太短浅了。”

我们很多人都有着“张萌”一样的习惯:

为了节约一块钱,

我们宁愿多走两站路去坐车。

为了领取免费的纸巾,

我们给很多朋友发微信,

一个一个拜托,一个一个解释。

电子书本来只要5块钱一本,

我们却花了半天时间去寻找免费的。

把时间浪费在这种“节约”上,

其实是非常得不偿失的。

打个比方,

如果你把寻找“免费”的时间,

用来花在钻研业务上,

那么多赚的钱、上涨的工资,

就能够多买几百包、几千包纸巾了。

培养时间商的一个非常的重要原则就是——要学会花钱买时间。

在你力所能及的范围内,

千万不要为了省钱去浪费时间,

因为时间才是你最宝贵的财富,

你的时间才是你更有限的资源。

 

 

先讲讲我朋友吴鹏的故事。

在领导眼中,

吴鹏是个“有眼力见”的好员工。

在同事眼里,

吴鹏是个“热心肠”的好伙伴。

因为无论大家有什么需求,

他都会跑腿帮忙,毫无怨言。

“吴鹏,帮我改下ppt吧。”

“吴鹏,帮我改下文案可以吗?”

纵然心中有一万个NO,

但他总有本事在最后破口而出时变成YES。

但上个月,他给我发微信:

“真想从楼上跳下去。”

我吓坏了:“怎么了?”

他回答:“为了维护好形象,我活得太累了。”

所以,培养时间商一定要学会铁石心肠。

咪蒙就是一个很好的例子。

咪蒙大红后,很多人都来求助:

“你不是学中文吗?帮我写个年终总结呗。”

“你不是懂设计吗?帮我设计个LOGO呗。”

…………

弄得咪蒙脑壳都要爆炸了。

倡导“情商就是好好说话”的她,

最后终于火山爆发,

大骂了一声:“滚你妈的。”

这一骂,她从此获得了安宁。

所谓“使用时间要铁石心肠”,

就是我们要建立为人处事的边界和原则,

熟练使用“关我屁事”这类词,

不让别人随意介入我们的生活。

对于那些本来不属于自己的事,

对于那些没有价值或意义的事,

要学会铁石心肠,

说不花时间,就不花时间。

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