【天蝎男的真爱】真爱！陪男朋友健身自己却胖了十斤，坚持健身的好处
来源：热点资讯 发布时间：2018-12-04 点击：
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中山大学研究生杨鹏史今年25岁，以前的他身材瘦弱仅94斤，自从5年前开始健身后，成功成为肌肉男并增重46斤，并参加健体比赛。
他的女朋友是高中同学，她大三时也跟着陪练，“1年也重了10斤”。
女朋友说：“以前他瘦骨嶙峋，手臂比我的还瘦”。
她很支持男友健身，“他以前很内向，现在阳光了”。
网友表示“最好的陪伴就是相爱”
也有网友这样说他的男票陪她健身：
其实小编想告诉大家的是
无论什么都好
爱情里有句话这样说
好的爱情，是你通过一个人看到整个世界；而坏的爱情，是你为了一个人舍弃整个世界。
查理·芒格有句名言：“要想得到某种东西，最可靠的办法是先让自己配得上它。”
唯有精神独立，才能摆脱对别人的依赖，唯有努力让自己变得更好，才有足够的底气，和你追寻的人并肩共行。
好的爱情，是一起成长
当然好的爱情，肯定也少不了健康的身体啦！
小编告诉你坚持健身的好处
速看！
1.身体素质变好
健身的人跟不健身的人的身体素质绝对是要高很多的，其实这个问题并不用过多的去强调，因为一个经常运动的人的身体素质怎么差也不可能比天天吃了睡的人差，每天锻炼一小时 健康生活一辈子！
2.整体形状变好
我们接触一个人的时候最先关注的是哪一方面？毫无疑问是这个人的身材，因为整体的影响力总是大于局部的。进行健身训练的人他的身材一般都是比较健壮的，无论你是偏瘦还是偏胖，都可以通过健身来重新塑造自己的好身材！有了一个好身材给人留下的第一印象就是：积极、健康、阳光，有一个良好的第一印象，无论对你哪一方面都会有很大的帮助。
3.对疾病的预防
这个功能体现在两个方面。第一个就是机体的代谢功能增强之后，一些小感冒、病毒感染之类的疾病都会有很好的预防。第二个就是高血压、高血脂等疾病，健身人群普遍患病率比非健身人群要低很多。
4.使机体适应以燃烧脂肪来功能的代谢方式
大多数人在踏入中年时都会发福，最突出的特征就是挺着个“将军肚”。经常健身的人的身体大多数都会适应以燃烧脂肪来功能，所以健身人群踏入中年的时候挺着“将军肚”的比例比非健身人群要小的多。即使有了之后，想减掉也比非健身人群要容易一些。
5.更受异性的喜欢
有一身肌肉的人看起来比一身脂肪要舒服多了。说接受不了练健身的女生大多数都是没有真正交过一个练健身的男朋友的。从美学上来讲，肌肉的形状绝对是比脂肪要漂亮的多，这点毋庸置疑。
还在等什么，快快去健身吧！
团团祝你有一个好的身体，拥有一份美好的爱情！